【準備するものはたった3つだけ！？】2パターンタイプ別のモチベーションの上げ方！

皆様こんにちは！

Keeです！

今回

ご紹介致しますのは、

“モチベーション維持の方法”

をお伝えしたいと思います！

この世の中には、

①『この目標を達成したら、

いいことが待ってるぞ！』

といわれるとモチベーションが上がる人と

②『この目標を達成しなかったら、

大変なことになるぞ！』

と言われるとやる気が出る人

の2パターンに別れると

心理学的に証明されています。

そのどちらの方にも

持続して勉強を続けられる！

逆に！

これを知らないままだと、、？

いつまでたっても

じぶんはできないのループに陥り、

モチベーションの上げ方が分からず

『明日やろう明日やろう』の

エンドレス、、

TOEIC以外にも

ダイエットや恋愛、就活も

『もうどうでもいいや、、』

安心してください！

そうならない方法があります！

タイプ別にご紹介致します！

まず、

①『この目標を達成したら、

いいことが待ってるぞ！』のタイプの方！

目標を具体的に紙に

書き出してください！

具体的な数字や文字で

目標が叶う自分を想像しやすくなり、

それに向けて頑張ろうと

することができます！

次に、

②『この目標を達成しなかったら、

大変なことになるぞ！』のタイプの方！

目標をクリアするごとに

ご褒美を与えてください！

②小刻みに目標を設定し、

クリアするごとに

ダースチョコ一箱！とか

いい匂いの入浴剤つかう！とか

頑張ってる自分を褒めて

どんどん伸ばすことができます！

いますぐ！

この画面をスクリーンショット

して下さい！

準備して勉強に

取り組んでみてください＾＾

最後まで読んで下さり、

ありがとうございました！